Pele Pronta para o Sol? Descubra Como a Suplementação Pode Fazer Toda a Diferença!

Com os dias de sol a espreitar e a vontade de aproveitar cada raio, é altura de começar a preparar a sua pele. E se lhe dissermos que além dos cuidados habituais com proteção solar, há uma arma secreta que pode (e deve!) usar: a suplementação oral.

Sim, preparar a pele para o sol começa muito antes da praia — começa por dentro!

PORQUÊ PREPARAR A PELE PARA O SOL?

A exposição solar, embora nos dê aquela corzinha saudável e vitamina D, também pode ser agressiva. Raios UV, desidratação, envelhecimento precoce, manchas... tudo isto pode ser evitado (ou pelo menos minimizado) com os cuidados certos.

É aqui que entra a suplementação, um verdadeiro reforço que atua onde os cremes não chegam: nas camadas mais profundas da pele.

O QUE FAZEM OS SUPLEMENTOS ORAIS PARA O SOL?

Na sua composição, estes suplementos são formulados com ingredientes que ajudam a:

🔸 Reforçar as defesas naturais da pele contra os danos causados pelos raios UV;

🔸 Aumentar a tolerância solar, reduzindo o risco de queimaduras e reações de sensibilidade;

🔸 Acelerar o bronzeado de forma mais uniforme e duradoura;

🔸 Prevenir o envelhecimento precoce e a formação de manchas.

Entre os ingredientes mais comuns e eficazes estão o betacaroteno, licopeno, vitamina E, vitamina C e o selénio.

QUEM DEVE TOMAR?

✔️ Pessoas com pele clara e sensível ao sol;

✔️ Quem sofre de alergias solares ou fotossensibilidade;

✔️ Quem quer um bronzeado mais bonito, duradouro e saudável;

✔️ Quem se preocupa com o envelhecimento da pele.

QUANDO DEVE COMEÇAR A SUPLEMENTAÇÃO?

Idealmente, deve começar pelo menos 15 dias antes da exposição solar intensa (praia, férias, piscina, etc.) e continuar a tomar nos 15 dias após esta mesma exposição. Desta forma, o organismo tem tempo para absorver e ativar os benefícios dos ingredientes.

💡 Na nossa loja online vai encontrar suplementos específicos para preparar a pele para o sol – comece já a reforçar as suas defesas! Suplementos que a sua pele vai agradecer.

Na Farmácia Moderna, selecionámos os melhores suplementos para o ajudar nesta missão:

✨ Fórmulas com antioxidantes e vitaminas que combatem os radicais livres;

✨ Comprimidos bronzeadores com betacaroteno, para um tom dourado natural;

✨ Suplementos com proteção solar oral, ideais para peles sensíveis e reativas.

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DICAS EXTRA PARA PROTEGER A PELE ESTE VERÃO

💧 Hidrate-se bem – beba bastante água para manter a pele saudável e flexível;

👒 Evite o sol nas horas de maior intensidade (11h-16h);

🧴 Aplique protetor solar com SPF elevado e renove a aplicação de 2 em 2 horas;

🥗 Aposte numa alimentação rica em antioxidantes (frutas, legumes, oleaginosas).

Este verão, dê à sua pele tudo o que ela precisa para brilhar com saúde! Comece hoje a preparar-se por dentro — o seu bronzeado (e a sua pele a longo prazo) vão agradecer.

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