Com os dias de sol a espreitar e a vontade de aproveitar cada raio, é altura de começar a preparar a sua pele . E se lhe dissermos que além dos cuidados habituais com proteção solar, há uma arma secreta que pode (e deve!) usar: a suplementação oral . Sim, preparar a pele para o sol começa muito antes da praia — começa por dentro! PORQUÊ PREPARAR A PELE PARA O SOL? A exposição solar, embora nos dê aquela corzinha saudável e vitamina D, também pode ser agressiva. Raios UV, desi
